68 уроков на 34 учебных недель · 2 ч/нед · 68 ч/год · 24 тем по ФООП.
📖 Учебник (УМК): Лях В.И. «Физическая культура. 5–7 классы», Просвещение, 2023. Урок идёт по параграфам этого учебника; если учебника нет — материал урока самодостаточен.
Новое: 24 Практика: 35 Повторение: 5 Контрольные: 3 Проекты: 1
| № | Нед. | Тема урока | Тип урока | Учебник: §/упр. |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | Повторение изученного за прошлый год | повторение | — |
| 2 | 1 | Физическая культура в жизни человека | изучение нового материала | — |
| 3 | 2 | Физическая культура в жизни человека: закрепление | закрепление и практика | — |
| 4 | 2 | Физическая культура в жизни человека: закрепление | закрепление и практика | — |
| 5 | 3 | Режим дня и двигательная активность | изучение нового материала | — |
| 6 | 3 | Режим дня и двигательная активность: закрепление | закрепление и практика | — |
| 7 | 4 | Режим дня и двигательная активность: закрепление | закрепление и практика | — |
| 8 | 4 | Правила безопасности на занятиях | изучение нового материала | — |
| 9 | 5 | Правила безопасности на занятиях: закрепление | закрепление и практика | — |
| 10 | 5 | Правила безопасности на занятиях: закрепление | закрепление и практика | — |
| 11 | 6 | Пульс и самочувствие. Как измерять пульс | изучение нового материала | — |
| 12 | 6 | Пульс и самочувствие. Как измерять пульс: закрепление | закрепление и практика | — |
| 13 | 7 | Пульс и самочувствие. Как измерять пульс: закрепление | закрепление и практика | — |
| 14 | 7 | Осанка и её значение | изучение нового материала | — |
| 15 | 8 | Осанка и её значение: закрепление | закрепление и практика | — |
| 16 | 8 | Осанка и её значение: закрепление | закрепление и практика | — |
| 17 | 9 | Утренняя гимнастика. Комплекс упражнений | изучение нового материала | — |
| 18 | 9 | Утренняя гимнастика. Комплекс упражнений: закрепление | закрепление и практика | — |
| 19 | 10 | Утренняя гимнастика. Комплекс упражнений: закрепление | закрепление и практика | — |
| 20 | 10 | Разминка и её значение | изучение нового материала | — |
| 21 | 11 | Разминка и её значение: закрепление | закрепление и практика | — |
| 22 | 11 | Разминка и её значение: закрепление | закрепление и практика | — |
| 23 | 12 | Развитие гибкости. Упражнения на растягивание | изучение нового материала | — |
| 24 | 12 | Развитие гибкости. Упражнения на растягивание: закрепление | закрепление и практика | — |
| 25 | 13 | Развитие гибкости. Упражнения на растягивание: закрепление | закрепление и практика | — |
| 26 | 13 | Повторение раздела 1 | повторение | — |
| 27 | 14 | Контрольная работа № 1 | контрольная работа | — |
| 28 | 14 | Развитие силы. Упражнения с собственным весом | изучение нового материала | — |
| 29 | 15 | Развитие силы. Упражнения с собственным весом: закрепление | закрепление и практика | — |
| 30 | 15 | Развитие силы. Упражнения с собственным весом: закрепление | закрепление и практика | — |
| 31 | 16 | Развитие выносливости | изучение нового материала | — |
| 32 | 16 | Развитие выносливости: закрепление | закрепление и практика | — |
| 33 | 17 | Развитие выносливости: закрепление | закрепление и практика | — |
| 34 | 17 | Развитие быстроты и ловкости | изучение нового материала | — |
| 35 | 18 | Развитие быстроты и ловкости: закрепление | закрепление и практика | — |
| 36 | 18 | Развитие быстроты и ловкости: закрепление | закрепление и практика | — |
| 37 | 19 | Основы лёгкой атлетики. Ходьба и бег | изучение нового материала | — |
| 38 | 19 | Основы лёгкой атлетики. Ходьба и бег: закрепление | закрепление и практика | — |
| 39 | 20 | Прыжковые упражнения | изучение нового материала | — |
| 40 | 20 | Прыжковые упражнения: закрепление | закрепление и практика | — |
| 41 | 21 | Подвижные игры дома и во дворе | изучение нового материала | — |
| 42 | 21 | Подвижные игры дома и во дворе: закрепление | закрепление и практика | — |
| 43 | 22 | Гимнастика. Акробатические элементы | изучение нового материала | — |
| 44 | 22 | Гимнастика. Акробатические элементы: закрепление | закрепление и практика | — |
| 45 | 23 | Дыхательная гимнастика | изучение нового материала | — |
| 46 | 23 | Дыхательная гимнастика: закрепление | закрепление и практика | — |
| 47 | 24 | Повторение раздела 2 | повторение | — |
| 48 | 24 | Контрольная работа № 2 | контрольная работа | — |
| 49 | 25 | Закаливание организма | изучение нового материала | — |
| 50 | 25 | Закаливание организма: закрепление | закрепление и практика | — |
| 51 | 26 | Здоровое питание спортсмена | изучение нового материала | — |
| 52 | 26 | Здоровое питание спортсмена: закрепление | закрепление и практика | — |
| 53 | 27 | Профилактика травм. Первая помощь | изучение нового материала | — |
| 54 | 27 | Профилактика травм. Первая помощь: закрепление | закрепление и практика | — |
| 55 | 28 | Основы самоконтроля. Дневник самонаблюдения | изучение нового материала | — |
| 56 | 28 | Основы самоконтроля. Дневник самонаблюдения: закрепление | закрепление и практика | — |
| 57 | 29 | Олимпийские игры. История и ценности | изучение нового материала | — |
| 58 | 29 | Олимпийские игры. История и ценности: закрепление | закрепление и практика | — |
| 59 | 30 | Виды спорта. Летние и зимние | изучение нового материала | — |
| 60 | 30 | Виды спорта. Летние и зимние: закрепление | закрепление и практика | — |
| 61 | 31 | Личная гигиена при занятиях спортом | изучение нового материала | — |
| 62 | 31 | Личная гигиена при занятиях спортом: закрепление | закрепление и практика | — |
| 63 | 32 | Итоговый урок. Мой путь к здоровью | изучение нового материала | — |
| 64 | 32 | Итоговый урок. Мой путь к здоровью: закрепление | закрепление и практика | — |
| 65 | 33 | Повторение раздела 3 | повторение | — |
| 66 | 33 | Контрольная работа № 3 | контрольная работа | — |
| 67 | 34 | Творческий проект по курсу | проект / творческая работа | — |
| 68 | 34 | Итоговое повторение за год | повторение | — |
«Изучение нового» — опорные уроки-сценарии с AI-учителем; «закрепление/повторение/контрольные» — уроки, которые собирает движок из банка заданий по теме. Так честно устроена и живая школа: новый материал один раз, дальше практика.
Колонка «Учебник» — привязка темы к параграфам и упражнениям дефолтного УМК. Значок ≈ — ориентир (методист сверяет по оглавлению конкретного учебника). Тексты учебников в системе не хранятся — учитель называет §/номер, а вы открываете свой учебник.